SUNGGUH AJAIB !!! BAGI KALIAN YANG TIDAK SUKA UMBI TALAS,SANGTA DISAYANGKAN.TERNYATA UMBI TALAS BANYAK MENYIMPAN BANYAK MANFAAT.DIANTARANYA MENYAHATKAN JANTUNG,SUMBER ENERGI,DLL.YUK SEBARKAN ARTIKEL INI KEPADA YANG LAIN.


Talas atau mbothe yaitu satu di antara tumbuhan penhhghasil pangan yaitu menghasilkan umbi yang kaya karbohidrat yang berguna untuk tubuh kita. Talas atau mbote ini mudah didapat di beragam daerah. Talas atau mbote ini ditanam mulai sejak jaman nenek moyang kita yang pada jaman dulu digunakan sebagai bahan makanan pokok, Bahkan tanaman ini yaitu tanaman yang sangat tua di banding dengan padi yang pada saat ini yaitu satu diantara bahan yang jadikan sebagai bahan makanan pokok kita sehari-harinya. Tetapi, informasi yang didapat pada kesempatan ini, ternyata daerah Irian pada sekarang ini masihlah jadikan talas atau mbothe sebagai makanan pokok pada daerahnya. 

Tumbuhan ini umumnya dipakai untuk diambil umbinya yang digunakan untuk dikonsumsi dengan bermacam jenis olahan kuliner. Dengan cara tradisional umbi talas ini umumnya dikonsumsi dengan hanya dikukus atau direbus saja, namun dengan bersamaan bergantinya waktu dan semakin pandainya seseorang dalam berinovasi mengolah makanan, talas ini banyak disulap jadi masakan yang memiliki nilai yang begitu tinggi, seperti pada negara-negara Columbia, Filipina dan Brazil yang jadikan talas ini dapat sebagai bahan untuk membuat rorti dan kue yang lezat. 

Kandungan gizi yang ada pada talas atau mbothe ini sangat berguna untuk sisi kesehatan. Talas atau mbothe ini mempunyai kandungan senyawa yang tinggi seperti senyawa organik, mineral, dan vitamin yang sangat utama untuk kesehatan manusia. Selain itu, didalam talas ini mampu ada kandungan serat dan karbbohidrat didalamnya serta ada kandungan vitamin A, C, E, B6 dan folat, serta magnesium, besi, zinc, fosfor, kalium, mangan dan tembaga yang baik untuk badan sebagai : 

Sumber energi. 

Dengan mengkonsumsi umbi talas akan memberi kalori yang lebih besar di banding dengan kalori yang dihasilkanjika kita mengkonsumsi kentang. 

Kesehatan jantung. 

Didalam umbi talas berikan beberapa mineral yang sangat utama untuk badan seperti seng, magnesium, tembaga, besi dan mangan. Selain itu, talas ini bisa memiliki sebagian kalium yang baik yang bermanfaat sebagai sel dan cairan badan yang membantu mengatur detak jantung. 
Turunkan tekanan d4r4h. 

Terkecuali baik untuk jantung, talas ini bisa sangat baik dalam menolong menstabilkan dan turunkan tekanan d4r4h. Terutama untuk Anda yang memiliki tekanan d4r4h tinggi. 

Tingkatkan sistem imun. 

Didalam umbi talas ada kandungan vitamin C dan anti-oksidan yang lain yang sangat baik untuk melindungi sistem imun pada tubuh. Dengan cara buang radikal bebas, jadi badan akan terbangun dari bermacam jenis penyakit yang beresiko. 

Untuk mengatasi kelelahan. 

Didalam umbi talas ada kandungan indeks glikemik yang sangat baik digunakan dalam mengatasi kelelahan. Untuk Anda yang ingin menambah daya menambahkan tidak ada harus memberi gklukosa yang dapat memberi dampak jangka panjang, umbi talas ini sangat pas untuk dikonsumsi untuk Anda yang menginginkan memiki badan agar tidak mudah lelah. 

Sebagai anti aging. 

Didalam kandungan buah talas ini nyatanya mempunyai kekuatan untuk membuang radikal bebas dan meregenerasi sel hingga dapat digunakan membuat perlindungan keawetan sel dalam tubuh termasuk didalam kulit. Hal semacam ini sangat menolong kita dalam melindungi dan memerangi penuaan dengan cara awal. 

Sekian yaitu beberapa manfaat yang didapat dari buah talas. Buah talas ini terkecuali digunakan untuk olahan makanan, ternyata juga sangat berguna untuk kesehatan tubuh.

SUNGGUH AJAIB !!! BAGI KALIAN YANG TIDAK SUKA UMBI TALAS,SANGTA DISAYANGKAN.TERNYATA UMBI TALAS BANYAK MENYIMPAN BANYAK MANFAAT.DIANTARANYA MENYAHATKAN JANTUNG,SUMBER ENERGI,DLL.YUK SEBARKAN ARTIKEL INI KEPADA YANG LAIN.   SUNGGUH AJAIB !!! BAGI KALIAN YANG TIDAK SUKA UMBI TALAS,SANGTA DISAYANGKAN.TERNYATA UMBI TALAS BANYAK MENYIMPAN BANYAK MANFAAT.DIANTARANYA MENYAHATKAN JANTUNG,SUMBER ENERGI,DLL.YUK SEBARKAN ARTIKEL INI KEPADA YANG LAIN. Reviewed by Tiara Agustia on 16.08 Rating: 5
Diberdayakan oleh Blogger.